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5キロの距離を毎日歩くと、かかる時間はおよそ1時間前後になります。時速にすると4キロから5キロ程度のペースで、特別急がなくても歩ける速さです。もう少し速く時速6キロ近くで歩けば50分ほどに縮まり、ゆっくり時速3キロ程度なら1時間40分近くかかること...

七清水せせらぎ緑道は、東松山市の高坂地区に広がる、湧き水を活かしたウォーキングコースです。東武東上線の高坂駅から徒歩で行ける距離にありながら、大型商業施設と神社の間を静かな水の流れが縫うように続いています。地元では古くから「高坂七清水」...

長野県のほぼ中央に位置する諏訪湖を一周するウォーキングコースは、周囲およそ16kmの湖畔遊歩道を高低差なくたどれる、初心者にも挑戦しやすい平坦な道のりです。標高759m前後の湖面沿いを進むだけなので急な坂道に悩まされることがなく、歩行時間の目安...

東京都北区の王子駅からほど近い住宅街には、かつて貨物列車が走っていた帯状の空き地が今も残っています。旧北王子支線跡地の遊歩道は、この廃線跡を活かして北区が整備を進めているウォーキングコースで、令和7年度から段階的な開放が計画されています。...

茨城県鉾田市にある鹿島灘海浜公園は、太平洋を望む砂浜と松林の中に、全長900mから1000mほどのボードウォークを備えた県立公園です。木道を往復すると1700m程度になり、近隣の大竹海岸と組み合わせれば約6kmのウォーキングコースとして歩けます。24時間開...

神奈川県川崎市宮前区を流れる平瀬川の川沿いには、緑地や神社仏閣を巡りながら歩けるウォーキングコースが整備されています。川崎市と宮前区役所が公開する散策マップでは、このルートは「平瀬川沿いコース」と呼ばれ、距離はおよそ6.3キロメートルです。...

静岡県浜松市北区に広がる三方原台地は、平坦な地形を生かしたウォーキングコースが整備されており、徳川家康が生涯唯一とされる大敗を喫した三方ヶ原の戦いの史跡が随所に残っています。台地上の三方原古戦場碑や犀ヶ崖古戦場から、浜松城下の浜松八幡宮...

那覇市おもろまちのウォーキングコースとは、新都心公園に整備された1周850メートルの周回路のことです。那覇空港からゆいレールで約20分のおもろまち駅から徒歩5分の場所にあり、沖縄観光の合間にも立ち寄りやすい立地になっています。路面はウレタン舗装...

富山県砺波市からほど近い南砺市には、湖畔を一周できるウォーキングコースで知られる桜ヶ池という人造湖があります。周囲およそ3キロメートルの湖畔には遊歩道が整備され、水上の木道や桟橋から湖面を間近に望みながら歩けるのが特徴です。この記事では、...

宮城県川崎町にある国営みちのく杜の湖畔公園では、園内に整備されたウォーキングコースを歩きながら、毎月2回開催されるノルディックウォーキング体験会に参加できます。釜房ダムのほとりに広がるこの公園は東北地方で唯一の国営公園で、南地区・北地区・...