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彦根城のお堀沿いは、内堀と中堀を中心に歩くのが基本です。玄宮園も城下町も、その散策の延長で徒歩のうちにおさまります。2026年10月9日時点で、彦根城と玄宮園の共通観覧券は一般1000円、小中学生300円です。JR彦根駅から城までは徒歩約15分なので、駅...

大阪府高槻市の高槻城跡と城下町を結ぶウォーキングコースは、阪急高槻市駅を起点に寺町まで至る約3.5キロメートルの散策路です。起点に近いしろあと歴史館で戦国時代から江戸時代の歴史を先に押さえてから歩くと、道筋や寺社の配置に残る城下町らしさがよ...

藤原岳の麓を歩くウォーキングコースは、三重県いなべ市藤原町にあります。大貝戸登山道と聖宝寺コースという性格の異なる2つの道があり、どちらも整備が行き届いているため、山頂を目指さずに麓だけを歩くハイキングとしても十分に楽しめます。標高1140メ...

神戸市須磨区にある須磨離宮公園は、秋になると「王侯貴族のバラ園」を中心に約200種3,000株のバラが見頃を迎え、同時に紅葉も色づき始める公園です。園内を歩き通せば1周が半日仕事になるほど広く、須磨寺や須磨海浜公園までつなげれば約7km・110分のウォ...

大阪府南部の石川河川公園は、富田林市や河内長野市を含む南河内5市1町にまたがる河川敷公園で、総延長は約11.6キロメートルに及びます。厚生労働省は成人の身体活動の目安として1日8000歩以上を推奨していて、生活の中に歩く時間を組み込む場所として河川...

三重県北牟婁郡紀北町にある城ノ浜遊歩道は、熊野灘を見渡せる絶景ウォーキングコースとして知られる海沿いの遊歩道です。西口から展望台までは片道およそ1時間、尾根伝いに木々の合間を歩いていくと、紺碧の海と入り組んだリアス海岸が少しずつ視界に広が...

大阪府吹田市の万博記念公園には、国際的な認定を受けたノルディックウォーキングコースが整備されています。2012年1月にINWA(国際ノルディックウォーキング連盟)とJNFA(日本ノルディックフィットネス協会)からアジアで初めて公認を受けたコースで、森の小...

神戸市北区にあるしあわせの村には、日本ノルディックフィットネス協会の公認を受けたノルディックウォーキングコースが整備されています。3キロ、5キロ、8キロという3つの距離から選べ、利用料金はかかりません。205ヘクタールという広大な敷地の起伏を生...

箕面公園の渓流沿いを歩くウォーキングコースは、大阪府箕面市を流れる箕面川に沿って整備された「滝道」と呼ばれる遊歩道で、阪急箕面駅から箕面大滝まで往復すると2時間前後の行程になります。大阪梅田から電車でおよそ30分というアクセスの良さを保ちな...

東山の夜間散策は、清水寺の参道から祇園までを日没後にゆっくり歩くウォーキングコースを指します。昼間は観光客で埋め尽くされる産寧坂や二年坂も、日が暮れると人通りが減り、行灯や軒先の明かりだけが石畳を照らす静かな時間に変わります。京都駅から...