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多摩湖を歩いて一周するなら、距離は約11.8kmです。自転車歩行者道は湖を囲む道ではなく、堰堤の南端から西東京市へ延びる全長21.9kmの別の道なので、この2つは分けて考える必要があります。東京の東村山市に堰堤を持つ多摩湖は、正式には村山貯水池という...

椿山展望台は、佐田岬灯台のすぐ手前に位置する展望スポットで、灯台よりも高い場所から豊予海峡と九州を一望できます。この展望台へは佐田岬灯台の駐車場から続く遊歩道を歩いて向かうのが基本のルートで、往復でおよそ80分から100分のウォーキングコース...

群馬県が監修する「ふるさとぐんま健康のみち」は、県内の市町村が整備してきたウォーキングコースを一覧化し、県民に紹介する取り組みです。群馬県健康長寿社会づくり推進課が運営し、県公式アプリ「G-WALK＋」や市町村ごとのウォーキングマップと組み合...

杉安峡は、宮崎県西都市の杉安地区を流れる一ツ瀬川沿いにある渓谷で、西米良村へ向かう道中で紅葉のウォーキングを楽しめる場所です。1958年に宮崎県立自然公園に指定された景勝地で、渓谷沿いの遊歩道を歩きながら色づく山肌と清流を眺められます。さら...

埼玉県の鴻巣市から行田市にかけて、武蔵水路沿いに全長約4.5キロメートルの遊歩道が整備されています。正式名称は「さきたま緑道」といい、地元では利根用水路緑道とも呼ばれるウォーキングコースです。JR高崎線の北鴻巣駅前から、埼玉古墳群で知られるさ...

大阪府南部の石川河川公園は、富田林市や河内長野市を含む南河内5市1町にまたがる河川敷公園で、総延長は約11.6キロメートルに及びます。厚生労働省は成人の身体活動の目安として1日8000歩以上を推奨していて、生活の中に歩く時間を組み込む場所として河川...

木場潟公園のウォーキングコースは、石川県小松市に広がる自然水郷公園を一周する、片道6.4キロメートルの平坦な園路です。潟の水面越しには霊峰白山の連なりを望むことができ、石川県内でも屈指の展望スポットとして親しまれています。舗装が行き届いた道...

白岩の絶景ウォークは、熊本県天草郡苓北町の富岡海水浴場を起点に、白岩崎の海岸を巡って戻ってくる20〜30分の周回コースです。天草れいほく観光協会が朝のウォーキングコースとして案内しており、コバルトブルーの海と白く輝く岩肌を眺めながら歩けます...

四国のみちは、徳島県・香川県・愛媛県・高知県の4県にまたがる総延長1545.6kmの長距離自然歩道です。四国自然歩道とも呼ばれ、県ごとに区切られた多数のコースへ分かれているため、初心者でも日帰りで気軽に歩けるウォーキングコースとして選べます。起点...

三重県北牟婁郡紀北町にある城ノ浜遊歩道は、熊野灘を見渡せる絶景ウォーキングコースとして知られる海沿いの遊歩道です。西口から展望台までは片道およそ1時間、尾根伝いに木々の合間を歩いていくと、紺碧の海と入り組んだリアス海岸が少しずつ視界に広が...