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岡山県には中国自然歩道という長距離自然歩道が通っていて、県内だけで数十のコースに分かれています。初めて歩くならまず候補になるのが、渓谷ルートの豪渓を訪ねるみち、吉備路ルートの備中国分寺と古墳を訪ねるみち、瀬戸内ルートの倉敷美観地区から鷲...

九州自然歩道は、福岡県から鹿児島県まで九州7県を結ぶ長距離自然歩道です。総延長は約2,900キロメートルにおよびますが、初心者が九州自然歩道デビューに選ぶべき区間は、大分県の青の洞門・羅漢寺コース、同じく大分県のタデ原湿原、福岡県の平尾台周辺...

車山肩を起点にした霧ヶ峰のウォーキングコースは、車山山頂や車山湿原、蝶々深山を巡る周回ルートが中心です。8月に歩く場合、ニッコウキスゲの見頃は例年のピークを過ぎていますが、代わりにマツムシソウやヤナギランが見頃を迎え、標高1800m前後の涼し...

「滝川渓谷」とは、福島県東白川郡矢祭町の南部にある全長約3キロメートルの渓谷で、片道2時間ほどの遊歩道を歩くと大小四十八の滝を巡れるウォーキングコースです。「福島の遊歩道50選」の第10位に選ばれており、東北最南端の町・矢祭町を代表する自然観...

花貫渓谷の汐見滝吊り橋ウォーキングコースは、茨城県高萩市にある全長約1.5キロメートルの渓谷散策路で、花貫川の清流と全長約60メートルの吊り橋から望む渓谷美を楽しめる初心者向けのコースです。片道約800メートル・徒歩約20分で汐見滝吊り橋に到達で...

のりくら高原トレイルズとは、長野県松本市の中部山岳国立公園内に整備された、徒歩とマウンテンバイクの両方で大自然を楽しめるアウトドアフィールドの総称です。初心者でもスニーカーのまま気軽に歩ける整備されたコースから、本格的なトレイルランニン...

鋸山の地獄のぞきは、千葉県にある断崖絶壁の先端から足元100メートル下を見下ろす絶景スポットで、日本寺の境内に位置しています。鋸山には車力道コースやロープウェー活用コースなど複数のウォーキングコースが整備されており、初心者からファミリーまで...

武蔵野の路は、東京都が整備した全21コース・全長約277.7キロメートルの長距離自然歩道であり、初心者から上級者まで楽しめるウォーキングコースが揃っています。おすすめのコースは、平坦で歩きやすい六郷コースや丸子・二子コースから、本格的な山歩きが...

東海自然歩道は、東京都八王子市の高尾山から大阪府箕面市までを結ぶ総延長約1,697kmの日本最初の長距離自然歩道であり、1都2府8県を通過する壮大なロングトレイルです。1974年7月に完成したこのウォーキングコースは、日帰りの気軽なハイキングから全線踏...

健康志向の高まりとともに、気軽に楽しめるウォーキングやハイキングが注目を集めています。その中でも、JR東日本が提供する「駅からハイキング」は、駅を起点として地域の魅力を発見できる人気のプログラムです。2025年3月21日から新しい駅からハイキング...