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足寄町には、北海道が認定した「すこやかロード」が3コースあります。まちなかコース、河川敷コース、森の中コースの3つで、河川敷コースは川沿いを歩ける健康づくりの道です。足寄町公式ホームページが紹介しており、北海道と北海道健康づくり財団の認定...

足寄町の森の中コースは、北海道と北海道健康づくり財団が認定するすこやかロードの1つで、距離3,133mのウォーキングコースです。歩く時間の目安は50分、運動量は3.1エクササイズ。利用できるのは5月から10月までと決まっています。2026年10月1日の今日は...

江差町のかもめの散歩道コースは、日本海に浮かぶかもめ島を歩く海沿いのウォーキングコースです。北海道のすこやかロードとして、平成24年度に認定されました。同じ年度には、街並みを歩くいにしえ街道散策コースも認定されています。島の遊歩道は、上の...

室蘭市の地球岬コースは、地球岬展望台を起点にチャラツナイ展望台とトッカリショ展望台を巡って戻ってくる、総距離4.3キロメートルのウォーキングルートです。2012年9月に北海道と公益財団法人北海道健康づくり財団から「すこやかロード」として認定され...

岩手県一関市の一ノ関駅から歩いて回れる城下町散歩のウォーキングコースは、江戸時代の一関藩ゆかりの公園や武家住宅、老舗の酒蔵と菓子店を結ぶ、総距離およそ4.5キロメートルのコースです。駅の西口側に見どころが集中しているため、地図を見ながらでも...

辰巳の森緑道公園は、東京都江東区辰巳にある都立の海上公園で、1975年12月1日に開園しました。入園は通年自由で無料、最寄りは東京メトロ有楽町線の辰巳駅です。湾岸道路沿いに東西へ細長くのびる緑道型の公園なので、園路に沿ってそのまま歩き進められま...

武蔵野市のグリーンパーク遊歩道は、境浄水場の東側にある玉川上水沿いから都立武蔵野中央公園の正面入り口までを結ぶ、約1.5キロメートルの平坦な散策路です。武蔵境駅の北口から徒歩でおよそ13分で着き、ウォーキングコースとして使いやすい道と言えます...

東京の朝に、平らで歩きやすい道を探しているなら、荒川の河川敷が有力な候補です。堤防の上や河川敷の道は幅が広く、景色を遮るものが少なく、起伏も少ないため、朝の散歩やウォーキングに向いています。赤羽なら駅から歩いてスタート地点に着け、約6kmの...

銚子市の犬吠埼には、灯台をぐるりと一周できる舗装された遊歩道があり、太平洋の荒波が岩礁に砕ける景色を眺めながら歩けます。灯台から北側の君ヶ浜方面、長崎海岸方面へも海沿いの道が続くので、ちょっとした散歩から半日がかりの海辺歩きまで、体力と...

柏尾川プロムナードは、横浜市戸塚区を流れる柏尾川沿いに整備された遊歩道で、両岸に桜並木が続くウォーキングコースとして知られています。戸塚駅から徒歩2分から3分という近さで、電車を降りてすぐに散策を始められる立地が特徴です。春は桜、それ以外...