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霞城公園のお堀は、山形城の二ノ丸を囲んでいた堀です。山形城は山や丘を使わずに平らな土地へ築かれた平城で、公園はその城跡にあたります。場所は山形市の中心市街地で、JR山形駅の西口から歩いて10分ほど、入園料もかかりません。 公園の広さはおよそ35...

盛岡市の高松の池は、外周に沿った遊歩道を歩けばおよそ1.4kmで一周でき、のんびりしたペースでも20分ほどで出発地点に戻れます。池があるのは岩手県盛岡市の高松公園で、ジョギングにもウォーキングにも使いやすい散歩コースとして親しまれています。 池...

明石川散策のみちは、神戸市西区が紹介する「西区ふるさと散策のみち」全7コースのひとつで、距離は約8.7km、歩く時間の目安は約130分です。西神中央駅が起点であり、終点でもあります。道のりは西神ニュータウンを出て、春日神社や宝珠寺を結ぶ農村地帯へ...

いろは親水公園は、埼玉県志木市で新河岸川と柳瀬川が合流するあたりにある水辺の公園です。公園をぐるりと巡る「いろは親水公園コース」は約2.7kmあり、市内に9本ある散策路のうちの主なコースです。約1kmと最も短い「桜堤コース」は、体力に自信がない人...

埼玉県長瀞町の岩畳は、秩父鉄道の長瀞駅から歩いて約5分のところにある、荒川沿いの岩場です。見学は無料で、決まった休みもなく、いつでも自由に歩けます。長瀞駅から岩畳を通って、上長瀞駅まで自然歩道が続きます。 長瀞は、秩父郡長瀞町を中心に広が...

札幌の豊平川の河川敷には、自転車で走れるコースと、歩いて楽しめるコースの両方があります。自転車なら全長27.4kmの滝野上野幌自転車道路、約11kmの豊平川サイクリング園路、中島公園から真駒内公園までの約6kmと、距離の違う道が選べます。歩くなら、豊...

戸越銀座商店街は、東京都品川区にある全長約1.3km、約400店舗の商店街です。コロッケや焼き小籠包を片手に歩く食べ歩きの街として知られ、東急池上線の戸越銀座駅を降りてすぐのところから通りが始まります。下町を歩くコースにするなら、武蔵小山駅から...

苫小牧市の沼ノ端地区にある「そよ風と遊ぶ道」は、北海道のすこやかロードに認定されたウォーキング用の周回コースです。距離は苫小牧市の案内で、スタンダードコースが約8.4km、ショートコースが約3.3kmとなっています。認定は2023年度で、集合場所の新...

苫小牧市の木もれびの道は、北海道と北海道健康づくり財団が認定する「すこやかロード」の1つで、距離は3.5kmのウォーキングコースです。認定を受けたのは2014年9月1日です。同じ日に認定された緑ヶ丘公園(金太郎の池周辺)の1.9kmと並んで、苫小牧市内では...

苫小牧の緑ヶ丘公園には、金太郎の池を一周する1.9キロのウォーキングコースがあります。北海道健康づくり財団が認定する「すこやかロード」の一つで、認定は2014年度（平成26年度）です。所要時間の目安は約28分、コースのうち約1キロにはゴムチップが敷...