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新潟県健康ウォーキングロードとは、新潟県が定めた基準を満たし、健康増進計画「健康にいがた21」のもとで登録された認定ウォーキングコースです。市町村からの推薦を受けて県が安全性などを審査し、条件を満たした道だけが登録される仕組みになっていま...

和光市と新座市にまたがる緑地帯のウォーキングコースは、和光樹林公園の800メートル・1キロメートルコースと、隣接する新座緑道480メートルを組み合わせたルートです。ゴムチップ舗装で100メートルごとに距離表示があり、初めての人でもペース配分をつか...

辰巳の森緑道公園は、東京都江東区辰巳にある都立の海上公園で、1975年12月1日に開園しました。入園は通年自由で無料、最寄りは東京メトロ有楽町線の辰巳駅です。湾岸道路沿いに東西へ細長くのびる緑道型の公園なので、園路に沿ってそのまま歩き進められま...

武蔵野市のグリーンパーク遊歩道は、境浄水場の東側にある玉川上水沿いから都立武蔵野中央公園の正面入り口までを結ぶ、約1.5キロメートルの平坦な散策路です。武蔵境駅の北口から徒歩でおよそ13分で着き、ウォーキングコースとして使いやすい道と言えます...

東京の朝に、平らで歩きやすい道を探しているなら、荒川の河川敷が有力な候補です。堤防の上や河川敷の道は幅が広く、景色を遮るものが少なく、起伏も少ないため、朝の散歩やウォーキングに向いています。赤羽なら駅から歩いてスタート地点に着け、約6kmの...

銚子市の犬吠埼には、灯台をぐるりと一周できる舗装された遊歩道があり、太平洋の荒波が岩礁に砕ける景色を眺めながら歩けます。灯台から北側の君ヶ浜方面、長崎海岸方面へも海沿いの道が続くので、ちょっとした散歩から半日がかりの海辺歩きまで、体力と...

椿山展望台は、佐田岬灯台のすぐ手前に位置する展望スポットで、灯台よりも高い場所から豊予海峡と九州を一望できます。この展望台へは佐田岬灯台の駐車場から続く遊歩道を歩いて向かうのが基本のルートで、往復でおよそ80分から100分のウォーキングコース...

柏尾川プロムナードは、横浜市戸塚区を流れる柏尾川沿いに整備された遊歩道で、両岸に桜並木が続くウォーキングコースとして知られています。戸塚駅から徒歩2分から3分という近さで、電車を降りてすぐに散策を始められる立地が特徴です。春は桜、それ以外...

静岡県三島市を流れる源兵衛川は、富士山の湧水を水源とするせせらぎウォーキングコースで、三島駅から徒歩数分の距離で楽しめます。川の中に飛び石や木道が設けられており、水面すれすれの高さでせせらぎの音を聞きながら歩けるのが最大の特徴です。源兵...

群馬県が監修する「ふるさとぐんま健康のみち」は、県内の市町村が整備してきたウォーキングコースを一覧化し、県民に紹介する取り組みです。群馬県健康長寿社会づくり推進課が運営し、県公式アプリ「G-WALK＋」や市町村ごとのウォーキングマップと組み合...