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舞鶴コースとは、福岡市中央区の舞鶴公園と大濠公園を池沿いに歩く、一周およそ2キロのウォーキングコースです。博多区の博多ふ頭では、博多湾からの海風を感じながら歩ける海風ウォーキングとでも呼びたくなるベイエリアのコースが広がっており、この博多...

調布市の神代植物公園は、舗装された大園路を軸に回れば、車椅子やシルバーカーでも無理なく歩ける平坦なコースを組み立てやすい植物公園です。65歳以上は入園料が半額の250円になり、園内には多目的トイレや休憩ベンチも点在しているため、体力に不安があ...

愛知県豊田市の旭高原元気村には、愛知高原国定公園内にJNFA公認のノルディックウォーキングコースが整備されています。1周3キロメートルの初心者向けコースと1周5.8キロメートルの中・上級者向けコースの2種類があり、標高およそ650メートルの高原にある...

大滝総合運動公園のノルディックウォーキングコースは、北海道伊達市大滝区大成町にある陸上競技施設の周囲に整備された、夏季限定のウッドチップコースです。毎年5月1日から10月31日まで開放され、標高390メートルの高原地帯という立地から、平野部より涼...

木場潟公園のウォーキングコースは、石川県小松市に広がる自然水郷公園を一周する、片道6.4キロメートルの平坦な園路です。潟の水面越しには霊峰白山の連なりを望むことができ、石川県内でも屈指の展望スポットとして親しまれています。舗装が行き届いた道...

練馬区にある石神井公園では、三宝寺池のほとりを歩く定番のウォーキングコースが整備されており、武蔵野に残る貴重な湧水地をめぐることができます。起点となる石神井公園駅から三宝寺池までは徒歩7分ほどで、初心者向けの周遊コースなら1時間程度、牧野...

白岩の絶景ウォークは、熊本県天草郡苓北町の富岡海水浴場を起点に、白岩崎の海岸を巡って戻ってくる20〜30分の周回コースです。天草れいほく観光協会が朝のウォーキングコースとして案内しており、コバルトブルーの海と白く輝く岩肌を眺めながら歩けます...

岩手県北上市の北上展勝地は、北上川沿いに約2kmの桜並木が続く公園です。園内には150種、1万本ほどの桜が植えられていて、アップダウンの少ない約2.5kmのウォーキングコースも整備されています。日本さくらの名所100選、みちのく三大桜名所にも選ばれてい...

倶利伽羅峠は、石川県河北郡津幡町と富山県小矢部市の境にある峠で、標高は約277メートルです。平安時代末期の源平合戦で木曽義仲が平家の大軍を破った古戦場として知られ、平成7年には国の歴史国道にも認定されました。峠一帯には巴塚や猿ヶ馬場といった...

佐多岬の遊歩道は、駐車場から岬の先端の展望施設まで片道約800メートル、徒歩でおよそ20分の自然歩道です。鹿児島県南大隅町にあるこの岬は、沖縄などの離島を除いた日本の主要四島のなかで最も南に位置しており、本土最南端という肩書きで知られています...