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新潟県長岡市にある国営越後丘陵公園では、里山の自然探勝路を活かしたノルディックウォーキングコースが整備されています。コースは初級4.1キロメートルから上級11.5キロメートルまで3段階に分かれており、ポールを無料でレンタルできるため道具がなくて...

長野県茅野市に広がる蓼科高原では、体力やレベルに応じて選べる散策路やウォーキングコースが数多く整備されています。標高約1,250メートルの高原ならではの涼しさが、真夏でも快適に歩ける環境を作り出しているのが大きな特徴です。蓼科湖のように15分ほ...

静岡県浜松市北区に広がる三方原台地は、平坦な地形を生かしたウォーキングコースが整備されており、徳川家康が生涯唯一とされる大敗を喫した三方ヶ原の戦いの史跡が随所に残っています。台地上の三方原古戦場碑や犀ヶ崖古戦場から、浜松城下の浜松八幡宮...

富山県砺波市からほど近い南砺市には、湖畔を一周できるウォーキングコースで知られる桜ヶ池という人造湖があります。周囲およそ3キロメートルの湖畔には遊歩道が整備され、水上の木道や桟橋から湖面を間近に望みながら歩けるのが特徴です。この記事では、...

石川県森林公園のセラピーロードは、里山の森と湖を巡る全5本のウォーキングコースで、生理実験や心理実験による科学的な検証を経て認定されています。金沢の中心部から車でおよそ20分、河北郡津幡町にあるこの公園は、総面積1150ヘクタールという広さを持...

車山肩を起点にした霧ヶ峰のウォーキングコースは、車山山頂や車山湿原、蝶々深山を巡る周回ルートが中心です。8月に歩く場合、ニッコウキスゲの見頃は例年のピークを過ぎていますが、代わりにマツムシソウやヤナギランが見頃を迎え、標高1800m前後の涼し...

尾張広域緑道は、愛知県の木曽川から庄内川までを結ぶ総延長約19.5キロメートルのウォーキングコースです。犬山市、扶桑町、大口町、小牧市、春日井市という5つの自治体をまたぎ、県営の都市公園として長年整備されてきました。今回は起点から終点までの区...

山中湖の湖畔をぐるりと囲む遊歩道を一周するウォーキングコースは、季節ごとに表情を変える富士山を間近に眺めながら歩ける、全長約13キロメートルの散策路です。歩き通すと3時間半から5時間ほどかかりますが、道のほとんどは自転車・歩行者専用道として...

愛知県江南市の曼陀羅寺公園では、境内いっぱいに広がる藤棚と、公園周辺に整備されたウォーキングコースをあわせて楽しめます。藤の見頃は例年4月下旬から5月上旬にかけてで、11種類・約60本の藤が紫や紅、白のグラデーションで境内を彩ります。公園から...

静岡県賀茂郡南伊豆町にある休暇村南伊豆を起点に、下田市の田牛や吉佐美方面まで歩けるタライ岬遊歩道は、全長およそ3.7キロメートルの海岸沿いのウォーキングコースです。逢ヶ浜の玉石海岸やタライ岬の断崖、三日月の大洞といった見どころをたどる岬めぐ...