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江戸川の河川敷を朝に歩くと、信号待ちや急な坂道にほとんど遭遇せず、一定のペースで長く歩き続けられます。東京都と千葉県の境を流れるこの川沿いには、堤防に沿って平坦な道が長く続いており、ウォーキングコースとして親しまれています。特に朝は空気...

川崎市幸区にある小倉緑道は、鶴見川沿いの水辺を抜けて夢見ヶ崎動物公園まで歩けるウォーキングコースの起点として案内されています。全長はおよそ3.5キロメートル、所要時間は2時間ほどで、川崎市が公開している「さいわい散歩道 コース6」のモデルルー...

奥多摩町の奥多摩湖畔に整備されている自然散策路は、小河内ダムから山のふるさと村まで続く全長約12キロメートルのウォーキングコースで、正式名称を「奥多摩湖いこいの路」といいます。この道は森林セラピー基地に認定された森を歩きながら、湖上に浮か...

千葉県印旛郡栄町の安食は、成田線の安食駅からすぐの場所に、利根川と長門川、将監川という三つの川、そして印旛沼が広がる水辺の町です。長門川沿いの土手道を歩きながら印旛沼を望むウォーキングは、都心から電車で一時間ほどというアクセスの良さと、...

剱崎灯台は、神奈川県三浦市の断崖の上に立つ、白い塔型の灯台です。三浦半島の南東端で東京湾の玄関口にあたる浦賀水道を照らし続け、初点灯から150年以上が経ちました。この灯台を目指して松輪から歩くウォーキングコースは、松輪バス停から岩礁沿いの道...

てくてくロードは、茨城県龍ケ崎市が整備する市内13のウォーキングコースの総称で、「健康の散歩道」の愛称でも呼ばれています。コミュニティセンター単位で設定された各コースは、およそ3〜4キロメートルの距離を無理なく歩けるよう工夫され、神社仏閣、...

中山道の上州七宿とは、江戸時代の五街道の一つである中山道のうち、現在の群馬県（旧上野国＝上州）に置かれた七つの宿場町の総称です。江戸日本橋から数えて11番目の新町宿から17番目の坂本宿までの七宿を結ぶ約47キロメートルのルートは、現在ウォーキ...

高麗川ふるさと遊歩道とは、埼玉県坂戸市北部から日高市にかけて整備された総延長約10kmの清流沿いウォーキングコースです。関東でも有数の清流として知られる高麗川（こまがわ）の右岸・左岸沿いを歩きながら、四季折々の自然と歴史スポットを楽しめる遊...

国営武蔵丘陵森林公園のウォーキングコースで平坦なルートを選ぶなら、南口から中央口にかけての花木コースと野草コースが最適です。この公園は埼玉県比企郡滑川町と熊谷市にまたがる約304ヘクタールの広大な国営公園で、丘陵地形ゆえに全体として起伏があ...

埼玉県草加市の逆川緑道と旧街道は、水と緑が織りなす風景の中で江戸時代の宿場町の歴史を体感できるウォーキングコースです。東京都心から東武スカイツリーラインで約30分という好アクセスでありながら、国指定名勝「おくのほそ道の風景地 草加松原」をは...