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新潟県健康ウォーキングロードとは、新潟県が定めた基準を満たし、健康増進計画「健康にいがた21」のもとで登録された認定ウォーキングコースです。市町村からの推薦を受けて県が安全性などを審査し、条件を満たした道だけが登録される仕組みになっていま...

静岡県三島市を流れる源兵衛川は、富士山の湧水を水源とするせせらぎウォーキングコースで、三島駅から徒歩数分の距離で楽しめます。川の中に飛び石や木道が設けられており、水面すれすれの高さでせせらぎの音を聞きながら歩けるのが最大の特徴です。源兵...

福井県おおい町は、町内に9つのウォーキングコースを「健康ロード」として指定し、路面に100メートルごとの目印を表示しています。ノルディックウォーキングの教室も開かれており、住民が自分のペースで歩いた距離を確認しながら運動を続けられる仕組みが...

長野市松代町にある松代城跡を起点に、真田家の家紋である六文銭にちなんだ史跡を巡るウォーキングコースは、徒歩2〜3時間で主要な文化財を一巡できます。六文銭は真田家の家紋として知られ、松代城下町の随所にこの紋章が掲げられています。長野駅からバ...

福井県敦賀市にある気比の松原は、敦賀湾の最奥部に沿って広がる海岸松林です。三保松原（静岡県）、虹の松原（佐賀県）と並ぶ日本三大松原の一つで、1934年には国の名勝にも指定されました。松林の中には複数のウォーキングコースが整備されており、15分...

愛知県豊田市の旭高原元気村には、愛知高原国定公園内にJNFA公認のノルディックウォーキングコースが整備されています。1周3キロメートルの初心者向けコースと1周5.8キロメートルの中・上級者向けコースの2種類があり、標高およそ650メートルの高原にある...

木場潟公園のウォーキングコースは、石川県小松市に広がる自然水郷公園を一周する、片道6.4キロメートルの平坦な園路です。潟の水面越しには霊峰白山の連なりを望むことができ、石川県内でも屈指の展望スポットとして親しまれています。舗装が行き届いた道...

倶利伽羅峠は、石川県河北郡津幡町と富山県小矢部市の境にある峠で、標高は約277メートルです。平安時代末期の源平合戦で木曽義仲が平家の大軍を破った古戦場として知られ、平成7年には国の歴史国道にも認定されました。峠一帯には巴塚や猿ヶ馬場といった...

石川県珠洲市にある禄剛崎は、能登半島の最先端に位置する岬で、地図で見るとちょうど半島がくの字に折れ曲がった突端にあたります。ここを起点に整備された岬自然歩道は、全長およそ10.7キロメートル、歩き通すと2.5時間から3時間ほどかかるウォーキング...

長野県のほぼ中央に位置する諏訪湖を一周するウォーキングコースは、周囲およそ16kmの湖畔遊歩道を高低差なくたどれる、初心者にも挑戦しやすい平坦な道のりです。標高759m前後の湖面沿いを進むだけなので急な坂道に悩まされることがなく、歩行時間の目安...