ウォーキング– tag –

武蔵野の路は、東京都が整備した全21コース・全長約277.7キロメートルの長距離自然歩道であり、初心者から上級者まで楽しめるウォーキングコースが揃っています。おすすめのコースは、平坦で歩きやすい六郷コースや丸子・二子コースから、本格的な山歩きが...

多摩よこやまの道とは、東京都多摩市の南縁を東西に貫く全長約10キロメートルの遊歩道で、万葉集にも詠まれた「多摩の横山」の尾根筋を辿る歴史と自然に満ちたウォーキングコースです。このコースでは、鎌倉古道（鎌倉街道）が南北に交差するポイントが複...

京丹後ジオトレイルの浅茂川～夕日ヶ浦コースは、ユネスコ世界ジオパークに認定された山陰海岸の海岸線を歩きながら、日本海の壮大な夕日と大地の歴史を体感できるウォーキングコースです。「日本の夕日百選」に選ばれた夕日ヶ浦の絶景をはじめ、国の天然...

手賀沼湖岸堤遊歩道は、千葉県我孫子市の手賀沼公園から手賀大橋までの区間に2025年2月17日に全線開通した新しいウォーキングルートです。この新ルートは手賀沼の治水対策として建設された堤防の上に整備されたもので、従来の住宅地側遊歩道よりも水面に近...

久留米つつじマーチの慈母観音・久留米絣コース30kmは、高さ62メートルの救世慈母大観音と国の重要無形文化財である久留米絣の工房群を巡る、文化的魅力にあふれたウォーキングコースです。2026年4月19日に開催される第29回大会の2日目に設定されているこ...

隅田川テラスのショートコースとして、吾妻橋から両国橋に至るウォーキングルートは、東京都心で歴史と現代の景観を同時に楽しめる約2キロメートル強の水辺散策路です。このコースでは、朱色の吾妻橋、青い駒形橋、緑の厩橋、黄金色の蔵前橋、そして両国橋...

麻布台ヒルズの桜麻通りから中央広場、泉ガーデン遊歩道へと続くウォーキングコースは、東京都心で自然とアート、歴史を同時に体感できる贅沢な散歩道です。神谷町駅から六本木一丁目駅までを結ぶこのルートは、2023年11月に開業した麻布台ヒルズを中心に...

てだこウォーク2026は、2026年2月14日（土）に沖縄県浦添市の浦添カルチャーパークを会場として開催されるウォーキングイベントです。コースは全6種類が用意されており、20kmの健脚向けコースから3kmのファミリー向けコース、さらには米軍基地内を歩ける特...

南房総フラワーマーチ2026は、2026年2月14日（土）と15日（日）の2日間にわたって千葉県南房総市で開催される早春のウォーキングイベントです。コースは1日目の北コース（和田・丸山方面）と2日目の南コース（千倉・白浜方面）に分かれており、それぞれ35k...

フレイル予防に効果的な取り組みとして、高齢者向けの平坦なウォーキングコースの活用と、地域の通いの場への参加が注目されています。フレイルとは、加齢に伴い筋力や心身の活力が低下し、ストレスに対する脆弱性が増した状態を指しますが、適切な介入を...