長距離ウォーキング– tag –

冬の淀川河川敷30kmウォーキングを初心者が完歩するコツは、適切なレイヤリングによる体温管理、マメ対策を中心とした足元のケア、計画的なエネルギー補給、そして「30kmの壁」を見越したペース配分の4つを徹底することです。2025年12月21日に開催される大...

2025年11月、京都の紅葉が最も美しく色づく季節に、歴史ある三都を巡る壮大なウォーキングイベントが開催されます。第4回 紅葉の三都を巡る京都ウルトラウォーキング2025は、長岡京から平安京、そして大津京へと続く103kmの道のりを、制限時間28時間以内に...