フレイル予防– tag –

フレイル予防に効果的な取り組みとして、高齢者向けの平坦なウォーキングコースの活用と、地域の通いの場への参加が注目されています。フレイルとは、加齢に伴い筋力や心身の活力が低下し、ストレスに対する脆弱性が増した状態を指しますが、適切な介入を...

横浜市でフレイル予防に取り組むなら、市内各地に整備されたウォーキングコースと元気づくりステーションの活用がおすすめです。フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間に位置する心身の衰えた状態を指し、早期発見と適切な対処によって状態の維持・...