シニアライフ– tag –

高齢者が冬に安全にウォーキングを続けるためには、滑りにくい靴選びと正しい歩き方、そして日頃からの転倒予防対策が重要です。冬は路面の凍結や積雪、寒さによる筋肉のこわばりなど、転倒リスクが高まる要因が重なる季節であり、65歳以上の転倒・転落に...